TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-ryabinushka
Хлеб Рябинушка
Хлеб Рябинушка в Сокурские хлеба (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 261 |
| Белки | 8.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 53.3 g | 53.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сокурские хлеба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Батон Подмосковный
256 ккал на порцию
Хлеб Облепиховый
255 ккал на порцию
Батон Горчичный Нарезной
269 ккал на порцию
Булочка Чайная
276 ккал на порцию
Хлебушек Семена и Злаки
245 ккал на порцию
Батончик Столовый
279 ккал на порцию
Все позиции Сокурские хлеба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.