TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plombir-varenaya-sgushchenka
Пломбир Вареная Сгущенка
Пломбир Вареная Сгущенка iš Солнечный день (RU) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 218 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 24.4 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.6 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Солнечный день (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Птитим с Овощами
218 kcal porcijoje
Блин с Вишней
222 kcal porcijoje
Котлета из Минтая с Брокколи
212 kcal porcijoje
Стейк из Форели на Гриле
211 kcal porcijoje
Блины без Начинки
211 kcal porcijoje
Блинчик с Вареной Сгущенкой
210 kcal porcijoje
Visi Солнечный день (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.