TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-s-klubnikoy
Меренговый Рулет С Клубникой
Меренговый Рулет С Клубникой en Солнышко (RU) tiene 228 kcal por ración declarada, con 3.9 g de proteína y 7.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 228 kcal | 228 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 37.4 g | 37.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.5 g | 7.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Солнышко (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Syrniki
207 kcal por ración
Helado
200 kcal por ración
Pan
260 kcal por ración
Pan de grano
261 kcal por ración
Пастила Фруктовая без Сахара
263 kcal por ración
Яйцо
157 kcal por ración
Todos los platos de Солнышко (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.