TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrok-glazirovannyy-kartoshka
Сырок Глазированный Картошка
Сырок Глазированный Картошка iš Соло (RU) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 420 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 35.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Соло (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Халлуми
432 kcal porcijoje
Сыр Качотта с Грецким Орехом
380 kcal porcijoje
Сырок Глазированный с Ванилином
357 kcal porcijoje
Сырок Глазированный на Печенье со Сгущенным Молоком
353 kcal porcijoje
Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином
353 kcal porcijoje
Сырок Глазированный с Черникой
353 kcal porcijoje
Visi Соло (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.