TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-ptitsy-v-syre
Филе Птицы в Сыре
Филе Птицы в Сыре (Соседи (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 23.4 g valku ja 24.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 313 |
| Valgud | 23.4 g | 23.4 |
| Süsivesikud | 0.1 g | 0.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.4 g | 24.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Соседи (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Porgandikoogike
320 kcal portsjoni kohta
Napoleon
320 kcal portsjoni kohta
Котлета Гнездышко
329 kcal portsjoni kohta
Juustukroasant
290 kcal portsjoni kohta
Коврижка
290 kcal portsjoni kohta
Торт-Рулет Творожный
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Соседи (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.