TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-myasnaya
Лазанья Мясная
Лазанья Мясная no Соседи (RU) satur 147 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 147 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 10.9 g | 10.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.9 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Соседи (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лаваш Краб
148 kcal uz porciju
Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной
148 kcal uz porciju
Наггетсы из Птицы
150 kcal uz porciju
Рыба под Маринадом
150 kcal uz porciju
Торт Венский Вишневый
150 kcal uz porciju
Булгур с Печенью
140 kcal uz porciju
Visi Соседи (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.