TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-regular
Flat White (Regular)
Flat White (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 166 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 166 kcal | 44 |
| Baltymas | 8.9 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 12.5 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | 12.5 g | 3.3 |
| Riebalai | 8.9 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.8 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.28 g | 0.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Soy Sesame
167 kcal porcijoje
Greek Salad (Large)
169 kcal porcijoje
Mini Croissant
162 kcal porcijoje
Chocolate Protein Ball
161 kcal porcijoje
Cappuccino (Regular)
172 kcal porcijoje
Pumpkin Soup (with garnish, Medium)
172 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.