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Herb Bread
Herb Bread en Soul Origin (AU) tiene 253 kcal por ración declarada, con 4.7 g de proteína y 12.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 253 kcal | 362 |
| Proteínas | 4.7 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 28.9 g | 41.3 |
| de las cuales azúcares | 0.8 g | 1.1 |
| Grasa | 12.5 g | 17.9 |
| de las cuales saturadas | 7.4 g | 10.6 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.24 g | 1.76 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 45 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-18
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