TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › matcha-over-ice-regular
Matcha Over Ice (Regular)
Matcha Over Ice (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 5.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 37 |
| Baltymas | 3.1 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 28.7 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | 23.7 g | 4.9 |
| Riebalai | 5.8 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.38 g | 0.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Matcha (Regular)
180 kcal porcijoje
Mango Matcha (Small)
180 kcal porcijoje
Hot Chocolate (Small)
181 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Large)
182 kcal porcijoje
Chicken Chorizo Salad (Halal, Small)
182 kcal porcijoje
Pumpkin Soup (without garnish, Large)
182 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.