TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mango-matcha-small
Mango Matcha (Small)
Mango Matcha (Small) iš Soul Origin (AU) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 4.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 47 |
| Baltymas | 2.5 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 32.3 g | 8.5 |
| iš kurių cukrų | 27.8 g | 7.3 |
| Riebalai | 4.3 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.30 g | 0.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chocolate (Small)
181 kcal porcijoje
Iced Matcha (Regular)
180 kcal porcijoje
Matcha Over Ice (Regular)
180 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Large)
182 kcal porcijoje
Chicken Chorizo Salad (Halal, Small)
182 kcal porcijoje
Pumpkin Soup (without garnish, Large)
182 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.