TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › mango-matcha-small
Mango Matcha (Small)
Mango Matcha (Small) no Soul Origin (AU) tem 180 kcal por porção declarada, com 2.5 g de proteína e 4.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 47 |
| Proteínas | 2.5 g | 0.7 |
| Carboidratos | 32.3 g | 8.5 |
| dos quais açúcares | 27.8 g | 7.3 |
| Gordura | 4.3 g | 1.1 |
| das quais saturados | 3.4 g | 0.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.30 g | 0.08 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Hot Chocolate (Small)
181 kcal por porção
Iced Matcha (Regular)
180 kcal por porção
Matcha Over Ice (Regular)
180 kcal por porção
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Large)
182 kcal por porção
Chicken Chorizo Salad (Halal, Small)
182 kcal por porção
Pumpkin Soup (without garnish, Large)
182 kcal por porção
Todos os itens de Soul Origin (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.