TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › potato-gems-salt-added-drive-thru-kids
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Kids)
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Kids) no Soul Origin (AU) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 2.4 g olbaltumvielu un 13.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 2.4 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 21.8 g | 26.6 |
| tostarp cukuri | 0.9 g | 1.1 |
| Tauki | 13.4 g | 16.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.33 g | 1.62 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tuscan Veg Soup (without garnish, Large)
214 kcal uz porciju
Wholemeal Toast (100 g)
213 kcal uz porciju
Chicken & Corn Soup (with garnish, Medium)
213 kcal uz porciju
Bocconcini Salad (Small)
213 kcal uz porciju
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 kcal uz porciju
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.