TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlopya-kukuruzno-pshenichnye-iz-proroshchennogo-zerna-s-otrubyami-i-proteinom
Хлопья Кукурузно-Пшеничные из Пророщенного Зерна с Отрубями и Протеином
Хлопья Кукурузно-Пшеничные из Пророщенного Зерна с Отрубями и Протеином no Союз (RU) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 50.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Союз (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлебец Житный
280 kcal uz porciju
Хлеб Атлант
230 kcal uz porciju
Хлеб Столичный
220 kcal uz porciju
Хлебцы с Чесноком
320 kcal uz porciju
7 Злаков Хлопья
320 kcal uz porciju
Хлопья Зерновые
330 kcal uz porciju
Visi Союз (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.