TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato
Küpsetatud kartul
Küpsetatud kartul (Spring Creek Barbeque (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 422 kcal, 11.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | — |
| Valgud | 11.0 g | — |
| Süsivesikud | 96.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Spring Creek Barbeque (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Barbeque Pinto Beans
397 kcal portsjoni kohta
Chopped Brisket
384 kcal portsjoni kohta
Banana Pudding
467 kcal portsjoni kohta
Sliced Beef
368 kcal portsjoni kohta
Sliced Beef Sandwich
501 kcal portsjoni kohta
Southwest Chicken Salad
507 kcal portsjoni kohta
Kõik Spring Creek Barbeque (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.