TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-signature-salad
Turkey Signature Salad
Turkey Signature Salad (Spring Creek Barbeque (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 22.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 13.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Spring Creek Barbeque (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kapsasalat
208 kcal portsjoni kohta
Kartulisalat
259 kcal portsjoni kohta
Leib
190 kcal portsjoni kohta
Makaronid juustuga
275 kcal portsjoni kohta
Turkey Breast
162 kcal portsjoni kohta
Sliced Beef
368 kcal portsjoni kohta
Kõik Spring Creek Barbeque (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.