TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-s-ovoshchami-s-risom
Кальмар с Овощами с Рисом
Кальмар с Овощами с Рисом no С пылу с жару (RU) satur 177 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 177 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 7.6 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 22.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: С пылу с жару (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Папоротник со Свининой с Кашей Гречневой
178 kcal uz porciju
Окорочок Цыпленка
178 kcal uz porciju
Вареники с Вишней
180 kcal uz porciju
Блинчики Яблочный Штрудель
180 kcal uz porciju
Блины с Клубникой
180 kcal uz porciju
Блинчики с Клубникой
180 kcal uz porciju
Visi С пылу с жару (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.