TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-s-ovoshchami-s-risom
Кальмар с Овощами с Рисом
Кальмар с Овощами с Рисом в С пылу с жару (RU) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 177 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность С пылу с жару (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Папоротник со Свининой с Кашей Гречневой
178 ккал на порцию
Окорочок Цыпленка
178 ккал на порцию
Вареники с Вишней
180 ккал на порцию
Блинчики Яблочный Штрудель
180 ккал на порцию
Блины с Клубникой
180 ккал на порцию
Блинчики с Клубникой
180 ккал на порцию
Все позиции С пылу с жару (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.