TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-rybnaya-iz-kety-s-kartofelnym-pyure
Котлета Рыбная из Кеты с Картофельным Пюре
Котлета Рыбная из Кеты с Картофельным Пюре (С пылу с жару (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 144 kcal, 6.9 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 144 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 13.9 g | 13.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: С пылу с жару (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блины с Жареной Курицей Сытый Папа
140 kcal annosta kohti
Котлеты Печеночные
140 kcal annosta kohti
Блины без Начинки
140 kcal annosta kohti
Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки
140 kcal annosta kohti
Блинчики с Картофелем и Грибами
140 kcal annosta kohti
Салат Голландский
149 kcal annosta kohti
Kaikki С пылу с жару (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.