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Nutrição Stadtsalat (DE)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 11 itens da ementa Stadtsalat (DE), conforme listados por FatSecret DE (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vegan Fit Planted | — | 820 | 37.1 | 66.6 | 39.1 | — |
| Chicken Supreme | — | 749 | 58.4 | 79.0 | 19.6 | — |
| Harvest Time Chicken | — | 657 | 39.0 | 60.6 | 28.8 | — |
| High Protein Bowl | — | 625 | 38.4 | 64.0 | 25.5 | — |
| Harvest Bowl | — | 615 | 35.5 | 66.2 | 22.1 | — |
| Garden BBQ Chicken | — | 519 | 24.0 | 24.0 | 34.9 | — |
| Indian Summer Bowl | — | 515 | 28.7 | 38.7 | 25.8 | — |
| Indian Summer Chicken | — | 484 | 34.5 | 43.1 | 15.8 | — |
| Spargel Beef Bowl | — | 447 | 22.8 | 40.0 | 19.2 | — |
| Marvelous Meze | — | 397 | 14.3 | 34.6 | 19.4 | — |
| Brussels Chicken | — | 387 | 30.3 | 33.2 | 13.6 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 433 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Stadtsalat (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Stadtsalat brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Stadtsalat, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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