TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Plain Bagel
Plain Bagel iš Starbucks (Australia) turi 313 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 313 kcal | 261 |
| Baltymas | 11.2 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 61.2 g | 51.0 |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | 2.7 |
| Riebalai | 1.6 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.44 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango Dragonfruit Lemonade Frozen Refresher (Venti)
313 kcal porcijoje
Java Chip Frappuccino (Tall)
314 kcal porcijoje
Caramel Macchiato (Grande)
311 kcal porcijoje
Iced Matcha With Dragonfruit Cold Foam Mango Jelly (Tall)
315 kcal porcijoje
Dirty Chai Iced Shaken Espresso (Venti)
315 kcal porcijoje
Chai Protein Cold Foam (Venti, Hot)
316 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.