TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bocadillo-jamon-manchego-c-tom-rall
Bocadillo Jamón & Manchego C/Tom Rall
Bocadillo Jamón & Manchego C/Tom Rall в Starbucks (ES) содержит 451 ккал на заявленную порцию, 22.8 г белка и 18.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 451 kcal | — |
| Белки | 22.8 g | — |
| Углеводы | 46.8 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.7 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Starbucks (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bagel Brioche con Jamón Ibérico, Tomate
453 ккал на порцию
Tostada Multicereal c/Jamon y Tomate
448 ккал на порцию
Muffin Arándanos
456 ккал на порцию
Goumet Crème Brûlée
443 ккал на порцию
Cinnamon Roll Horneado
441 ккал на порцию
Gourmet Croissant Caprese
462 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.