TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tostada-c-jamon-tomate-y-aceite
Tostada C/Jamón, Tomate y Aceite
Tostada C/Jamón, Tomate y Aceite iš Starbucks (ES) turi 438 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.7 g baltymų ir 20.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 438 kcal | — |
| Baltymas | 15.7 g | — |
| Angliavandeniai | 46.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hummus Original
436 kcal porcijoje
Napolitana Horneada
436 kcal porcijoje
Gourmet Bocadillo Jamón y Manchego
436 kcal porcijoje
Cinnamon Roll Horneado
441 kcal porcijoje
Sw Italian Club
434 kcal porcijoje
Goumet Crème Brûlée
443 kcal porcijoje
Visi Starbucks (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.