TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tostada-cerales-aguacate-y-jamon-coc
Tostada Cerales Aguacate y Jamon Coc.
Tostada Cerales Aguacate y Jamon Coc. (Starbucks (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 357 kcal, 19.2 g proteiinia ja 13.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 357 kcal | — |
| Proteiini | 19.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Starbucks (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tostada M & Mermelada Fresa
356 kcal annosta kohti
Tostada C/Aceite y Sal
358 kcal annosta kohti
Tostada Cerea.Aguac/Jamon Coc.Can/Bal/Is
356 kcal annosta kohti
Ensalada Italiana con Pesto
359 kcal annosta kohti
Karamelliwaffle
355 kcal annosta kohti
Gourmet Croissant de Crema y Frutos Rojo
354 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.