TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tostada-cerea-aguac-jamon-coc-can-bal-is
Tostada Cerea.Aguac/Jamon Coc.Can/Bal/Is
Tostada Cerea.Aguac/Jamon Coc.Can/Bal/Is no Starbucks (ES) satur 356 kcal norādītajā porcijā, ar 19.2 g olbaltumvielu un 13.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 356 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tostada M & Mermelada Fresa
356 kcal uz porciju
Caramel Waffle
355 kcal uz porciju
Tostada Cerales Aguacate y Jamon Coc.
357 kcal uz porciju
Tostada C/Aceite y Sal
358 kcal uz porciju
Gourmet Croissant de Crema y Frutos Rojo
354 kcal uz porciju
Tostada Blanca Aguacate Cana/Bale/Islapt
354 kcal uz porciju
Visi Starbucks (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.