TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tkemali-kuksi
Ткемали-Кукси
Ткемали-Кукси (Старик Хинкалыч (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 608 kcal, 20.3 g proteiinia ja 34.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 608 kcal | 81 |
| Proteiini | 20.3 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 54.8 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.5 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Старик Хинкалыч (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pähkinät kondensoidulla maidolla
476 kcal annosta kohti
Murakkakakku
433 kcal annosta kohti
Муравейник с Арахисом
433 kcal annosta kohti
Сливочное Хинкали с Шоколадом
369 kcal annosta kohti
Молочный Пеламуши с Шоколадом
369 kcal annosta kohti
Пахлава Чизкейк
365 kcal annosta kohti
Kaikki Старик Хинкалыч (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.