TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-khumusom-rukkoloy-i-vyalenymi-tomatami
Панини с Хумусом, Рукколой и Вялеными Томатами
Панини с Хумусом, Рукколой и Вялеными Томатами в Stars Coffee (RU) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 7.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Stars Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лимонное Эскимо
204 ккал на порцию
Гранатовый Пунш с Малиной
201 ккал на порцию
Фрикадельки с Картофельными Дольками и Брусничным Соусом
200 ккал на порцию
Ролл Цезарь
200 ккал на порцию
Иван-Чай с Клубникой и Коллагеном
206 ккал на порцию
Салат с Курицей и Булгуром
199 ккал на порцию
Все позиции Stars Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.