TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-indeykoy-i-syrom
Тост с Индейкой и Сыром
Тост с Индейкой и Сыром iš Stars Coffee (RU) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 115 |
| Baltymas | 18.0 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Stars Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вензель Со Шпинатом И Фетой
300 kcal porcijoje
Булочка с Омлетом, Беконом и Сыром
300 kcal porcijoje
Крем-Чиз Латте с Малиной
301 kcal porcijoje
Чизкейк с Инжиром
302 kcal porcijoje
Круассан Классический
297 kcal porcijoje
Латте Макадамия с Солёной Карамелью
297 kcal porcijoje
Visi Stars Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.