TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-po-sibirski
Пирог по-Сибирски
Пирог по-Сибирски (Стефания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 9.7 g valku ja 14.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.2 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Стефания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог с Капустой и Беконом
250 kcal portsjoni kohta
Kana- ja kartulipirukas
249 kcal portsjoni kohta
Тортовая Полоса Грушевая
261 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Рыбой и Яйцом
244 kcal portsjoni kohta
Десерт Стефания
265 kcal portsjoni kohta
Торт Бисквитный Любава
265 kcal portsjoni kohta
Kõik Стефания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.