TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brogel-gemischt
Brögel gemischt
Brögel gemischt iš Steinecke (DE) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.3 g baltymų ir 17.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 308 |
| Baltymas | 11.3 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių cukrų | 2.5 g | 2.5 |
| Riebalai | 17.2 g | 17.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 4.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.70 g | 1.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Laugenzopf Käse-Bio Schinken
307 kcal porcijoje
Grillwich Chili Cheese
307 kcal porcijoje
Käsetorte
305 kcal porcijoje
Brögel mit Bio-Salami
305 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Bio Salami/Gouda
304 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Gouda
304 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.