TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brogel-mit-ei
Brögel mit Ei
Brögel mit Ei iš Steinecke (DE) turi 314 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 15.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 314 kcal | 314 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 35.2 g | 35.2 |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | 3.2 |
| Riebalai | 15.5 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.90 g | 1.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ofenfrisches mit Salami / Gouda
315 kcal porcijoje
Brotmeisterstulle mit Salami/Gouda
315 kcal porcijoje
Brotmeisterstulle mit Bio Salami
313 kcal porcijoje
Kerniges mit Bio Salami
315 kcal porcijoje
Brotmeisterstulle mit Gouda
315 kcal porcijoje
Zupfkuchen
313 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.