TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brogel-mit-ei
Brögel mit Ei
Brögel mit Ei no Steinecke (DE) satur 314 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 15.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 314 kcal | 314 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | 35.2 |
| tostarp cukuri | 3.2 g | 3.2 |
| Tauki | 15.5 g | 15.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.90 g | 1.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ofenfrisches mit Salami / Gouda
315 kcal uz porciju
Brotmeisterstulle mit Salami/Gouda
315 kcal uz porciju
Brotmeisterstulle mit Bio Salami
313 kcal uz porciju
Kerniges mit Bio Salami
315 kcal uz porciju
Brotmeisterstulle mit Gouda
315 kcal uz porciju
Zupfkuchen
313 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.