TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dinkelkrusti-mit-senf-ei
Dinkelkrusti mit Senf-Ei
Dinkelkrusti mit Senf-Ei no Steinecke (DE) satur 227 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 227 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 28.3 g | 28.3 |
| tostarp cukuri | 3.4 g | 3.4 |
| Tauki | 8.9 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.30 g | 2.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Heavy Mettel
226 kcal uz porciju
Hausbrot
229 kcal uz porciju
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 kcal uz porciju
Vollkörnchen
223 kcal uz porciju
Krüstchen
222 kcal uz porciju
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.