TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › heavy-mettel
Heavy Mettel
Heavy Mettel no Steinecke (DE) satur 226 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 226 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 22.8 g | 22.8 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 1.5 |
| Tauki | 10.4 g | 10.4 |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | 5.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.90 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dinkelkrusti mit Senf-Ei
227 kcal uz porciju
Hausbrot
229 kcal uz porciju
Vollkörnchen
223 kcal uz porciju
Heidebrot
222 kcal uz porciju
Krüstchen
222 kcal uz porciju
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.