TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › schokosofti
Schokosofti
Schokosofti no Steinecke (DE) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 327 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 47.6 g | 47.6 |
| tostarp cukuri | 13.1 g | 13.1 |
| Tauki | 11.5 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | 6.9 g | 6.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.40 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Leerdammer Laugen-Ecke
328 kcal uz porciju
Mohngitter
326 kcal uz porciju
Kirschplunder
328 kcal uz porciju
Erdbeerplunder
328 kcal uz porciju
Bienenstich gefüllt 1/8
326 kcal uz porciju
Mehrkornbrötchen mit Gouda
322 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.