TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › splitterbrotchen
Splitterbrötchen
Splitterbrötchen iš Steinecke (DE) turi 396 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 23.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 396 kcal | 396 |
| Baltymas | 7.1 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 38.5 g | 38.5 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 6.0 |
| Riebalai | 23.7 g | 23.7 |
| iš kurių sočiosios | 11.5 g | 11.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.80 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mehrkorn-Walnuss-Camembert
398 kcal porcijoje
Zuckerkuchen 1/8
398 kcal porcijoje
Quarkkamm
391 kcal porcijoje
Dänisches Brötchen
401 kcal porcijoje
Streuselschnecke
401 kcal porcijoje
Streuselkuchen 1/8
402 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.