TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steinecke-echtes
Steinecke Echtes
Steinecke Echtes iš Steinecke (DE) turi 197 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 1.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 197 kcal | 197 |
| Baltymas | 6.1 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 39.2 g | 39.2 |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | 0.7 |
| Riebalai | 1.7 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.60 g | 1.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chiabrötchen mit Avocado & Hirtenkäse
197 kcal porcijoje
Vitalstulle
199 kcal porcijoje
Erdbeer-Buttermilch-Torte
199 kcal porcijoje
Gersterbrot
205 kcal porcijoje
Altmärker
206 kcal porcijoje
Roggensaftbrot
208 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.