TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › altmarker

Altmärker

Altmärker iš Steinecke (DE) turi 206 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 1.1 g riebalų.

206kcal

100 gporcija

6.4 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	206 kcal	206
Baltymas	6.4 g	6.4
Angliavandeniai	42.7 g	42.7
iš kurių cukrų	1.0 g	1.0
Riebalai	1.1 g	1.1
iš kurių sočiosios	0.3 g	0.3
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.40 g	1.40

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18