TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › weissbrot

Weißbrot

Weißbrot iš Steinecke (DE) turi 254 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 2.2 g riebalų.

254kcal

100 gporcija

10.2 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	254 kcal	254
Baltymas	10.2 g	10.2
Angliavandeniai	48.2 g	48.2
iš kurių cukrų	1.4 g	1.4
Riebalai	2.2 g	2.2
iš kurių sočiosios	0.7 g	0.7
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.40 g	1.40

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18