TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dinkelkrusti
Dinkelkrusti
Dinkelkrusti iš Steinecke (DE) turi 251 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 1.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 251 kcal | 251 |
| Baltymas | 9.2 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 49.3 g | 49.3 |
| iš kurių cukrų | 1.3 g | 1.3 |
| Riebalai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.60 g | 1.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kaiserbrötchen
251 kcal porcijoje
Apfelkuchen mit Decke
251 kcal porcijoje
Vollkornstulle mit Lachs
250 kcal porcijoje
Kartoffelbrötchen
250 kcal porcijoje
Kümmelbrötchen
252 kcal porcijoje
Schlesische Semmel
254 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.