TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-minskiy-tminnyy
Хлеб Минский Тминный
Хлеб Минский Тминный no Стерх (RU) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 1.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 51.4 g | 51.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.2 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Стерх (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб "Лёгкая Основа"
240 kcal uz porciju
Хлеб Яблочное Удовольствие
240 kcal uz porciju
Хлебцы Докторские с Отрубями
242 kcal uz porciju
Хлеб Ржано-Пшеничный
242 kcal uz porciju
Хлеб Деревенский
236 kcal uz porciju
Лаваш Армянский
235 kcal uz porciju
Visi Стерх (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.