TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zdravnyy
Хлеб Здравный
Хлеб Здравный iš Стерх (RU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 275 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 50.9 g | 50.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Стерх (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб У Дачный
275 kcal porcijoje
Хлеб Посольский с Морковью и Семечками
270 kcal porcijoje
Батон Бутербродный
280 kcal porcijoje
Торт Мирабелла
282 kcal porcijoje
Батончик К Чаю
283 kcal porcijoje
Хлеб
266 kcal porcijoje
Visi Стерх (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.