TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-vanilnaya
Слойка Ванильная
Слойка Ванильная (Стерх (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 483 kcal, 7.3 g proteiinia ja 24.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 483 kcal | 483 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 58.1 g | 58.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.1 g | 24.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Стерх (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Египетский
493 kcal annosta kohti
Сочник с Творожной Начинкой
463 kcal annosta kohti
Песочень
462 kcal annosta kohti
Volžski-kakku
460 kcal annosta kohti
Торт Рыжик
454 kcal annosta kohti
Торт Восточное Наслаждение
453 kcal annosta kohti
Kaikki Стерх (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.