TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-frantsuzskaya-s-kremom
Ватрушка Французская с Кремом
Ватрушка Французская с Кремом iš Стерх (RU) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 18.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 430 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 54.2 g | 54.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.7 g | 18.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Стерх (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Домашний Медовый
431 kcal porcijoje
Торт Магия Вишни
431 kcal porcijoje
Торт Мега Шоколад
427 kcal porcijoje
Трубочка Слоеная с Пломбирным Кремом
434 kcal porcijoje
Торт Южная Ночь
424 kcal porcijoje
Торт Ночка
421 kcal porcijoje
Visi Стерх (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.