TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-frantsuzskaya-s-kremom
Ватрушка Французская с Кремом
Ватрушка Французская с Кремом в Стерх (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 18.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 430 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 54.2 g | 54.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.7 g | 18.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Стерх (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Домашний Медовый
431 ккал на порцию
Торт Магия Вишни
431 ккал на порцию
Торт Мега Шоколад
427 ккал на порцию
Трубочка Слоеная с Пломбирным Кремом
434 ккал на порцию
Торт Южная Ночь
424 ккал на порцию
Торт Ночка
421 ккал на порцию
Все позиции Стерх (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.