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Ribs – Half rack, original sauce
Ribs – Half rack, original sauce no St-Hubert (Canada) tem 581 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 38.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 581 kcal | 238 |
| Proteínas | 27.0 g | 11.1 |
| Carboidratos | 29.0 g | 11.9 |
| dos quais açúcares | 23.0 g | 9.4 |
| Gordura | 38.0 g | 15.6 |
| das quais saturados | 14.0 g | 5.7 |
| Fibras | 3.0 g | 1.2 |
| Sal | 8.48 g | 3.48 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 141% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-18
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