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St-Hubert Caesar salad (Appetizers)

St-Hubert Caesar salad (Appetizers) bei St-Hubert (Canada) hat 564 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 53.0 g Fett.

564kcal
245 gPortion
12.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie564 kcal230
Eiweiß12.0 g4.9
Kohlenhydrate13.0 g5.3
davon Zucker2.0 g0.8
Fett53.0 g21.6
davon gesättigte Fettsäuren11.0 g4.5
Ballaststoffe3.0 g1.2
Salz1.40 g0.57

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 100 Minuten zügigem Gehen oder 52 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 23% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von St-Hubert (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23

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