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Eierkopp

Eierkopp no Stinges (DE) tem 204 kcal por porção declarada, com 4.3 g de proteína e 5.4 g de gordura.

204kcal
100 gporção
4.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia204 kcal204
Proteínas4.3 g4.3
Hidratos de carbono34.0 g34.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura5.4 g5.4
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 36 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Stinges (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-13

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