TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernbrotchen
Булочка с тыквенными семечками
Булочка с тыквенными семечками в Stinges (DE) содержит 315 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 315 kcal | 315 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Stinges (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сдобная булочка
316 ккал на порцию
Rosinenstuten
317 ккал на порцию
Ореховый хлеб
320 ккал на порцию
Dinkelgold
321 ккал на порцию
Wochenendstuten
308 ккал на порцию
Oma Helenes Streuselplatte
307 ккал на порцию
Все позиции Stinges (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.