TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-brokkoli-s-pomidorami
Салат из Брокколи с Помидорами
Салат из Брокколи с Помидорами iš Столовая 1 (RU) turi 63 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 4.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 63 kcal | 63 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 2.7 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.2 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Столовая 1 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рататуй
62 kcal porcijoje
Салат из Редиса с Огурцом
61 kcal porcijoje
Борщ с Фасолью и Картофелем
59 kcal porcijoje
Салат из Белокачанной Капусты с Огурцами
68 kcal porcijoje
Драники
56 kcal porcijoje
Компот из Сухофруктов
56 kcal porcijoje
Visi Столовая 1 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.