TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › svinina-appetitnaya
Свинина Аппетитная
Свинина Аппетитная в Столовая 1 (RU) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 170 |
| Белки | 19.0 g | 15.8 |
| Углеводы | 1.7 g | 1.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Столовая 1 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Курица с Овощами по Азиатски
204 ккал на порцию
Салат из Тунца с Зеленым Горошком
199 ккал на порцию
Гречка Отварная
198 ккал на порцию
Куриная Грудка с Шампиньонами
198 ккал на порцию
Котлета Пожарская
211 ккал на порцию
Пенне с Вяленными Томатами и Тимьяном
194 ккал на порцию
Все позиции Столовая 1 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.